En 100 g (Gramos) de Pollo, capón, carne y piel, cocido, asado hay 11.65 g de lípido total (grasa).

onz unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar capón) capón, deshuesado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, capón, carne y piel, cocido, asado

Pollo, capón, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, capón, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	58.7 g	58.7	g	58.7%
La energía (calorías)	229 kcal	229	kcal
Energía (julios)	958 kJ	958	kJ
Proteína	28.96 g	28.96	g	28.96%
lípido total (grasa)	11.65 g	11.65	g	11.65%
Ceniza	1.04 g	1.04	g	1.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.49 mg	1.49	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg	0.02%
El fósforo, P	246 mg	246	mg	0.25%
Potasio, K	255 mg	255	mg	0.26%
Sodio, Na	49 mg	49	mg	0.05%
Zinc, Zn	1.74 mg	1.74	mg
Cobre, Cu	0.069 mg	0.069	mg
El manganeso, Mn	0.021 mg	0.021	mg
El selenio, Se	21.6 µg	21.6	µg
El fluoruro, F	14.7 µg	14.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.07 mg	0.07	mg
Riboflavina	0.17 mg	0.17	mg
La niacina	8.947 mg	8.947	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.104 mg	1.104	mg
La vitamina B-6	0.43 mg	0.43	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
Vitamina B12	0.33 µg	0.33	µg
La vitamina A, IU	68 IU	68	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.26 g	3.26	g	3.26%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.09 g	0.09	g	0.09%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.42 g	2.42	g	2.42%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.64 g	0.64	g	0.64%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.75 g	4.75	g	4.75%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.66 g	0.66	g	0.66%
18: 1 indiferenciada	3.91 g	3.91	g	3.91%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.13 g	0.13	g	0.13%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.52 g	2.52	g	2.52%
18: 2 indiferenciada	2.22 g	2.22	g	2.22%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.1 g	0.1	g	0.1%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.08 g	0.08	g	0.08%
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.03 g	0.03	g	0.03%
Colesterol	86 mg	86	mg	0.09%
triptófano	0.325 g	0.325	g	0.32%
treonina	1.2 g	1.2	g	1.2%
isoleucina	1.455 g	1.455	g	1.46%
leucina	2.115 g	2.115	g	2.12%
lisina	2.37 g	2.37	g	2.37%
metionina	0.774 g	0.774	g	0.77%
cistina	0.384 g	0.384	g	0.38%
fenilalanina	1.128 g	1.128	g	1.13%
tirosina	0.938 g	0.938	g	0.94%
valina	1.409 g	1.409	g	1.41%
arginina	1.806 g	1.806	g	1.81%
histidina	0.857 g	0.857	g	0.86%
alanina	1.674 g	1.674	g	1.67%
Ácido aspártico	2.582 g	2.582	g	2.58%
Ácido glutamico	4.246 g	4.246	g	4.25%
glicina	1.815 g	1.815	g	1.82%
prolina	1.376 g	1.376	g	1.38%
serina	1.018 g	1.018	g	1.02%

Nutrientes en Pollo, capón, carne y piel, cocido, asado